میتوانید با عضویت در کانال تلگرامی یا اینستاگرام ما، برنامه غذایی و تمرینی دریافت کنید.
برای این دوران که ویروس کرونا تمام دنیا را فرا گرفته هر کاری که از دستمان بر میاید انجام دهیم .برای تهیه انواع دمنوش بهتر است که از گیاه اصلی استفاده شود تا تی بگ ها یا همان دمنوشهای کیسه ای. سعی کنید تا میتوانید خودتان گیاهان مفید را تمیز خشک کرده و با خاطری آسوده از آنها استفاده کنید.بهار 1399 ایران مشهد
ویدیو حتماً لایک کنید و کانالو دنبال کنید که بتونیم صد تایی بشیم
قسمت دوم درس مجموعه ، ریاضی نهم ، آموزشگاه خرازی ، عبداللهی ، ناحیه 3 اصفهان – علیخانی
اگر از این ویدیو خوشتان آمد من را دنبال کنید ببخشید که دیر ویدیو می زارم