در این ویدیو 3 اشتباه مهم که در تمرینات بازو رخ میدهد توضیح داده شده. برای ساخت عضلات بازو باید این نکات را اصلاح کنید. لطفا اپارات فیتنس مازارس را دنبال کنید. fitnessmazares
لینک کوتاه
تایید شده : 0 نظر /
در حال بررسی : 0 نظر /
مجموع : 0 نظر